Om je mond gezond te houden, moet je tandplak verwijderen. Dit wit-gele laagje is moeilijk zichtbaar en ontstaat op en tussen je tanden en kiezen en op de overgang naar het tandvlees. Tandplak bestaat uit bacteriën en producten van bacteriën. Die zitten nu eenmaal in je mond. In vrijwel al ons eten en drinken zitten suikers en zetmeel. Suikers worden aan veel voedingsmiddelen toegevoegd (bijvoorbeeld frisdrank), maar er zitten ook van nature suikers in producten (bijvoorbeeld fruit). De bacteriën in je mond zetten suikers en zetmeel om in zuren. Die zuren veroorzaken gaatjes in je gebit.
Tandplak veroorzaakt bovendien ontstoken tandvlees. Als je de plak niet goed verwijdert, zorgen de bacteriën in de plak ervoor dat je tandvlees ontstoken raakt. Niet verwijderde plak wordt hard en verkalkt tot tandsteen. Aan tandsteen hecht zich makkelijk weer nieuwe plak. Hierdoor raakt het tandvlees steeds meer ontstoken. De ontsteking kan zich uitbreiden en het daaronder gelegen kaakbot aantasten. Uiteindelijk kan er zoveel kaakbot verdwijnen dat je tanden en kiezen los gaan staan.
Doe de tandplaktest
Heb jij goed gepoetst? Is alle tandplak verdwenen? Check je poetsprestaties met een plakverklikker. Tandplak is vaak lichtgeel van kleur en daarom niet goed zichtbaar. Een tandplakverklikker is een rode kleurstof in tabletvorm. Het is een handig hulpmiddel om tandplak zichtbaar te maken. Kauw na het tanden poetsen op de tablet en verspreid de kleurstof met je tong over je tanden en kiezen. Spoel daarna de overtollige kleurstof weg met een klein slokje water. Zie je nog rode plekken op je tanden? Dat is tandplak. Beter poetsen dus! Na enige tijd verdwijnt de kleurstof vanzelf.
Veelgestelde Vragen
Waarom is het dragen van een bitje belangrijk tijdens het sporten?
Het dragen van een bitje tijdens het sporten beschermt tanden en zachte weefsels tegen letsel door impact. Sporters zonder bitje lopen aanzienlijk meer risico op tandbeschadiging. Een goed passend bitje verkleint de kans op afgebroken tanden, kaakletsel en gezichtstrauma bij contactsporten.
Welke soorten bitjes zijn er beschikbaar voor sporters?
Er zijn drie hoofdtypen bitjes: op maat gemaakte bitjes, boil-and-bite bitjes en kant-en-klare bitjes. Op maat gemaakte bitjes bieden de beste pasvorm en bescherming, terwijl boil-and-bite en kant-en-klare opties makkelijker verkrijgbaar zijn, maar vaak minder comfort en veiligheid bieden tijdens sportactiviteiten.
Zijn op maat gemaakte bitjes beter dan bitjes uit de winkel?
Ja, op maat gemaakte bitjes bieden betere bescherming en meer comfort omdat ze precies op uw gebit worden afgestemd. In tegenstelling tot bitjes uit de winkel zitten ze stevig, belemmeren ze ademhalen of spreken niet en bieden ze betere schokabsorptie bij sporten met hoge impact.
Hoe beschermt een bitje de tanden en kaak tijdens het sporten?
Een bitje vangt de kracht van een klap op en verdeelt deze, waardoor de druk op tanden en kaakstructuren wordt verminderd. Dit helpt breuken, ontwrichtingen en verwondingen aan zachte weefsels te voorkomen, vooral bij contact- of risicovolle sporten.
Kan ik een op maat gemaakt bitje kopen bij DentalZorg?
Ja, DentalZorg biedt op maat gemaakte bitjes die speciaal voor uw gebit worden ontworpen. De tandarts maakt een afdruk van uw tanden, waarna het bitje in een tandtechnisch laboratorium wordt vervaardigd. Zo krijgt u een nauwkeurige pasvorm, maximaal comfort en betrouwbare bescherming tijdens sport en fysieke activiteiten.
Hoe lang duurt het om een op maat gemaakt bitje te laten maken?
Na het maken van een afdruk van uw tanden is een op maat gemaakt bitje meestal binnen één week klaar. Dit proces zorgt voor een nauwkeurig ontwerp en een goede pasvorm, zodat sporters een betrouwbare en comfortabele bescherming krijgen die past bij hun gebit.
Wat kost een op maat gemaakt bitje bij DentalZorg?
De kosten van een op maat gemaakt bitje bij DentalZorg bedragen ongeveer €123,10, inclusief techniekkosten. Hoewel dit duurder kan zijn dan bitjes uit de winkel, biedt het aanzienlijk betere bescherming, comfort en duurzaamheid, waardoor het een waardevolle investering is voor actieve sporters.
Bieden boil-and-bite bitjes voldoende bescherming?
Boil-and-bite bitjes bieden basisbescherming, maar hebben vaak geen optimale pasvorm en minder comfort. Als ze verkeerd worden gevormd, kan de werking afnemen en neemt het risico op letsel toe. Vergeleken met op maat gemaakte bitjes bieden ze minder betrouwbare bescherming bij intensieve of contactsporten.
Vind je dit artikel interessant? Like en deel het met anderen!
