Hoe moet ik mijn tanden poetsen met een elektrische tandenborstel?
Met een goede mondhygiëne houdt u uw tanden, kiezen en tandvlees gezond. Tanden poetsen vormt hiervoor de basis. Goed tanden poetsen is echter een secuur werkje en zeker niet eenvoudig. Vooral met een gewone tandenborstel lukt het vaak niet goed genoeg. Er blijft gemakkelijk tandplaque op en tussen de tanden en kiezen achter. Daardoor kunnen gaatjes en ontstoken tandvlees ontstaan. Met een elektrische tandenborstel kunt u tandplaque op een makkelijke manier verwijderen.
De elektrische tandenborstel maakt de juiste poetsbeweging voor u. Zo kunt u zich beter concentreren op de plaatsing van de borstelkop in de mond. Poetsen met een elektrische tandenborstel betekent niet dat de gebitsverzorging verder ‚automatisch’ gaat. Ook nu is het belangrijk dat u de borstel goed hanteert en zorgvuldig te werk gaat. Als u de roterende elektrische borstel goed gebruikt, komt deze gedeeltelijk tussen uw tanden en kiezen. Elektrisch poetsen maakt het reinigen van die tussenruimten niet overbodig! Reinig daarom ook de ruimten tussen uw tanden en kiezen eenmaal per dag met flossdraad, ragers or tandenstokers.
Hieronder volgt een poetsinstructie voor een elektrische tandenborstel met een roterend systeem. De poetstechniek voor de sonische variant wijkt hiervan af. Kijk daarvoor in de gebruiksaanwijzing van uw elektrische tandenborstel. Zet de borstel onder een kleine hoek op het tandoppervlak net over de tandvleesrand. Oefen weinig druk uit. Zodra de borstel contact maakt met het tandoppervlak reinigt de borstel al. Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt. De borstel maakt zelf de poetsbeweging. Beweeg de borstel alleen om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen. Gaat u voor het eerst elektrisch poetsen? Vraag dan een van onze mondhygiënisten in Amsterdam of Zaandam om een poetsinstructie.
Welke typen elektrische tandenborstels zijn er?
Er bestaan in hoofdzaak twee typen elektrische tandenborstels, elk met een verschillende techniek. Zo wordt gebruik gemaakt van de oscillerende-roterende (ronddraaiend, heen en weer gaand) en de sonische (zijwaarts, heen en weer gaand) techniek.
- De roterende borstels hebben een kleine ronde borstelkop. Hierdoor is het makkelijker om plak te verwijderen op moeilijk bereikbare plaatsen. Ze zijn het populairst en het meest effectief. Uit onderzoek blijkt dat deze borstels beter plak verwijderen dan normale handtandenborstels. Ze zorgen daarmee dus voor een betere mondhygiëne. Aan de nieuwste roterende borstels is een pulserende techniek toegevoegd. Hierbij beweegt de borstelkop in een hoge snelheid naar de tand toe. Zo komen de borstelharen beter tussen de tanden en kiezen.
- De sonische borstels hebben de vertrouwde vorm van de gewone handtandenborstel. De poetstechniek lijkt sterk op die van de gewone tandenborstel. De borstel beweegt snel heen en weer en maakt een zijwaartse borstelbeweging. Hiervan is nog niet wetenschappelijk aangetoond dat ze beter reinigen dan gewone handtandenborstels. Een belangrijk voordeel is wel dat de borstel automatisch de juiste poetsbeweging voor u maakt.
Kan een elektrische tandenborstel het tandvlees of het tandglazuur beschadigen?
Elektrische tandenborstel bij kinderen
Veelgestelde Vragen
- Hoe poets ik mijn tanden op de juiste manier met een elektrische tandenborstel?
Om goed te poetsen met een elektrische tandenborstel, plaats je de borstel licht schuin bij de tandvleesrand en laat je deze enkele seconden per tand reinigen. Vermijd schrobben, omdat de borstel de beweging automatisch uitvoert. - Is een elektrische tandenborstel beter dan een handtandenborstel voor de mondhygiëne?
Een elektrische tandenborstel is vaak effectiever dan een handtandenborstel, omdat deze tandplak beter verwijdert. De ingebouwde poetsbeweging helpt de poetstechniek te verbeteren, waardoor het makkelijker wordt om een goede mondhygiëne te behouden en het risico op gaatjes te verminderen. - Moet ik nog steeds tussen mijn tanden reinigen als ik een elektrische tandenborstel gebruik?
Ja, ook bij het gebruik van een elektrische tandenborstel moet je tussen je tanden reinigen. Tandplak kan achterblijven op moeilijk bereikbare plekken, daarom is dagelijks gebruik van flosdraad, ragers of tandenstokers belangrijk voor een volledige mondhygiëne. - Welke soorten elektrische tandenborstels zijn er?
Er zijn twee hoofdsoorten elektrische tandenborstels: roterende/oscillerende en sonische tandenborstels. Roterende borstels zijn zeer effectief in het verwijderen van tandplak, terwijl sonische borstels handmatig poetsen nabootsen met snelle bewegingen en een comfortabele poetservaring bieden. - Kan een elektrische tandenborstel het tandvlees of tandglazuur beschadigen?
Een elektrische tandenborstel beschadigt het tandvlees of tandglazuur niet wanneer deze op de juiste manier wordt gebruikt. Te hard poetsen of het gebruik van schurende tandpasta kan echter schade veroorzaken. Daarom is zachte druk en een goede poetstechniek belangrijk. - Hoe lang moet ik mijn tanden poetsen met een elektrische tandenborstel?
Je moet je tanden minstens twee minuten poetsen met een elektrische tandenborstel. Veel elektrische tandenborstels hebben ingebouwde timers die helpen om elk deel van de mond goed te reinigen voor een effectieve mondhygiëne. - Is een elektrische tandenborstel geschikt voor kinderen?
Ja, kinderen kunnen een elektrische tandenborstel gebruiken zodra ze deze goed kunnen vasthouden. Speciale kindvriendelijke opzetborstels maken poetsen makkelijker en leuker, waardoor kinderen betere poetsgewoonten ontwikkelen en hun mondhygiëne vanaf jonge leeftijd verbeteren. - Waarom zou ik een mondhygiënist om instructies voor een elektrische tandenborstel vragen?
Een mondhygiënist kan laten zien hoe je een elektrische tandenborstel op de juiste manier gebruikt. Goede begeleiding zorgt voor betere verwijdering van tandplak, voorkomt schade aan het tandvlees en helpt je het meeste uit je dagelijkse mondverzorging te halen.
Vind je dit artikel interessant? Like en deel het met anderen!
