Steeds meer mensen behouden tot op hoge leeftijd hun tanden en kiezen. Dat komt omdat de meeste mensen in de voorbije decennia hun gebit beter zijn gaan verzorgen en regelmatiger naar de tandarts gaan. Die mondverzorging en de (half-)jaarlijkse gang naar de tandarts blijven ook belangrijk als u ouder wordt. Soms is het moeilijk tanden gezond te houden. De oorzaken daarvoor verschillen.
Door ouderdom of ziekte kan de aandacht voor het gebit op de achtergrond raken. Sommige mensen verzorgen het gebit goed, maar krijgen in de loop der jaren andere eetgewoontes (bijvoorbeeld een sterke voorkeur voor zoet). Bij anderen veranderen de samenstelling en de hoeveelheid van het speeksel. En voor een aantal mensen geldt dat ze minder handig zijn in het schoonmaken van hun gebit naarmate ze ouder worden. Dit alles is van invloed op de mondgezondheid.
De juiste middelen voor schoonmaak
Gaatjes kunt u alleen voorkomen door op uw voeding te letten (weinig tussendoortjes en kleverige producten vermijden) en tweemaal daags te poetsen met een fluoridetandpasta. Als uw handen stijf worden, dan gaat het tanden poetsen wat moeilijker. Een elektrische tandenborstel kan dan een gemakkelijk hulpmiddel zijn. Klik hier voor informatie over elektrische tandenborstels.
goede onderhoud
Tandvleesproblemen voorkomt u door naast tweemaal daags te poetsen, de ruimten tussen tanden en kiezen goed te reinigen. Maak deze dagelijks goed schoon met tandenstokers of ragers.
Flosdraad
Flossdraad is hiervoor minder geschikt. Dat komt omdat de ruimten tussen de tanden en kiezen vaak groter worden als u ouder bent. Flossdraad is alleen geschikt voor tanden die dicht op elkaar staan.
Ondanks een goede mondverzorging, hebben sommige mensen last van veel tandsteen. De tandarts of mondhygiënist kan tandsteen verwijderen.
Veelgestelde Vragen
- Waarom is mondzorg nog steeds belangrijk als ik ouder word?
Mondzorg blijft belangrijk naarmate je ouder wordt, omdat tanden en tandvlees kwetsbaarder worden. Regelmatig poetsen en tandartsbezoeken helpen gaatjes, tandvleesproblemen en tandverlies te voorkomen, zodat je glimlach langer gezond blijft. - Waarom hebben sommige oudere volwassenen meer gebitsproblemen?
Gebitsproblemen op latere leeftijd kunnen worden veroorzaakt door veranderingen in het dieet, verminderde speekselproductie, ziekte of moeite met het goed reinigen van de tanden. Deze factoren vergroten na verloop van tijd het risico op gaatjes en tandvleesproblemen. - Hoe beïnvloedt speeksel de mondgezondheid bij oudere volwassenen?
Speeksel beschermt de tanden door bacteriën weg te spoelen en zuren te neutraliseren. Naarmate je ouder wordt, kan de speekselproductie afnemen, wat het risico op gaatjes, een droge mond en mondklachten vergroot. - Wat is de beste manier om tanden schoon te maken als poetsen moeilijk wordt?
Als poetsen moeilijk wordt door stijve handen, kan een elektrische tandenborstel helpen. Deze vereist minder inspanning en zorgt voor een effectieve reiniging, waardoor dagelijkse mondzorg eenvoudiger en efficiënter wordt. - Hoe kan ik tandvleesproblemen voorkomen als ik ouder word?
Voorkom tandvleesproblemen door twee keer per dag te poetsen en tussen de tanden te reinigen met ragers of tandenstokers. Dit verwijdert tandplak op plekken waar een tandenborstel niet bij kan. - Is flossen geschikt voor oudere volwassenen?
Flossen kan minder effectief zijn voor oudere volwassenen, omdat de ruimtes tussen de tanden vaak groter worden met de leeftijd. Ragers of tandenstokers zijn meestal effectiever om deze gebieden schoon te maken. - Waarom krijg ik meer tandsteen, zelfs met goede mondhygiëne?
Sommige mensen ontwikkelen van nature meer tandsteen door de samenstelling van hun speeksel of mondcondities. Zelfs met goede verzorging is soms professionele reiniging door een tandarts of mondhygiënist nodig. - Hoe vaak moeten oudere volwassenen naar de tandarts?
Oudere volwassenen zouden minstens twee keer per jaar naar de tandarts moeten gaan. Regelmatige controles helpen problemen vroegtijdig op te sporen en sterke tanden en gezond tandvlees te behouden naarmate de mondbehoeften veranderen.
Vind je dit artikel interessant? Like en deel het met anderen!
