Als je baby onrustiger is dan ooit, of ’s nachts veel harder huilt dan normaal, dan vraag je je misschien af of de tandjes beginnen door te komen. Meestal begint het doorkomen van tandjes rond de leeftijd van drie maanden, wat kan leiden tot veel huilen en slapeloze nachten voor ouders.
Wat kun je doen om dit te verbeteren? Gelukkig is dit een tijdelijke fase die vanzelf weer voorbijgaat, maar laten we het hebben over enkele tips om de pijn van doorkomende tandjes te verlichten en deze periode gemakkelijker door te komen!
Herken eerst de symptomen van doorkomende tandjes
Het is belangrijk om er eerst zeker van te zijn dat je baby echt huilt door het doorkomen van tandjes. Soms kunnen huilen en onrust ook andere oorzaken hebben. Daarom is het goed dit eerst uit te sluiten voordat je remedies tegen tandjes probeert.
Belangrijke signalen bij het doorbreken van de eerste tandjes:
- Rode en gezwollen tandvlees
- Rode, blozende wangen
- Over het gezicht of de wangen wrijven (waar de hoektandjes doorkomen)
- Tandvlees wrijven of ergens op bijten
- Minder goed drinken
Volgens internationale studies ervaart ongeveer 70–80% van de baby’s symptomen bij het doorkomen van tandjes, zoals prikkelbaarheid, meer kwijlen, gezwollen tandvlees, slaapproblemen en een lichte temperatuursverhoging. Dit kan al vanaf 3 maanden beginnen, maar meestal tussen 4 en 8 maanden.
De 4 beste remedies om een baby met doorkomende tandjes te kalmeren
Wanneer de tandjes beginnen door te breken, wordt het tandvlees vaak pijnlijk, gevoelig en gezwollen. Iedereen weet hoe naar kiespijn of hoofdpijn kan zijn — dat is vergelijkbaar voor je baby.
Baby’s weigeren in deze periode vaak de fles of borst, omdat het tandvlees te gevoelig is. Je kunt het proces niet stoppen, maar wel verzachten.
1. Geef een zachte tandvleesmassage
Masseer voorzichtig met je duim het geïrriteerde tandvlees. Draag geen sieraden om verstikkingsgevaar te voorkomen.
Je kunt je duim ook in koud water dopen en daarna zachtjes over het tandvlees wrijven voor extra verlichting.
2. Gebruik een bijtring
Bijtringen zijn heel effectief om pijnlijk tandvlees te kalmeren. Vanaf ongeveer 3 maanden kun je hiermee beginnen.
Kies een dikkere bijtring, niet te dun of stokvormig, omdat de kokhalsreflex van baby’s nog vrij ver naar voren zit. Het is normaal als ze een beetje kokhalzen terwijl ze eraan wennen.
Omdat de fijne motoriek nog niet volledig ontwikkeld is, heeft je baby misschien hulp nodig om de bijtring vast te houden en naar de mond te brengen.
3. Gebruik iets kouds
Koude werkt verzachtend op pijnlijk tandvlees.
Je kunt je vingers in koud water dopen of een nat washandje in de vriezer leggen en je baby daarop laten sabbelen.
Zorg er wel voor dat het niet keihard bevroren is, want dat kan pijnlijk zijn.
4. Gebruik veilige gels
Er bestaan verdovende gels, maar vermijd producten met benzocaïne of lidocaïne voor baby’s jonger dan 2 jaar, omdat deze gevaarlijk en zelfs levensbedreigend kunnen zijn (o.a. ademhalingsproblemen, hersenschade, methemoglobinemie). De FDA raadt dit sterk af.
Veilige alternatieven:
- Niet-gemediceerde gels zonder benzocaïne of lidocaïne
- Natuurlijke of kruidengel (maar check altijd of er geen schadelijke stoffen, zoals belladonna, inzitten)
- Beter nog: gekoelde bijtringen, een koud washandje of tandvleesmassage
Indirecte manieren om een huilende baby ’s nachts te kalmeren
Naast directe remedies helpen ook deze tips om de nachten rustiger te maken:
Comfortabele kleding
Kies zachte, losse kleding die de huid niet irriteert en de bewegingen niet beperkt.
Een rustgevende bedtijdroutine
Een voorspelbare avondroutine geeft je baby veiligheid en helpt ontspannen.
- Een lauw badje
- Een zachte massage met babycrème
- Voeden in een rustige omgeving
- Zacht wiegen of knuffelen
- Rustige muziek, zingen of een slaapliedje
- White noise (bijv. regen- of zee-geluiden via YouTube)
Extra liefde en aandacht
Soms heeft je baby gewoon meer knuffels en troost nodig. Door nabijheid en warmte wordt de pijn draaglijker.
Blijf rustig – het gaat voorbij
Er is geen vaste einddatum voor het doorkomen van tandjes. Dit is een tijdelijke fase die bij elke baby anders verloopt. Met geduld, liefde en eenvoudige hulpmiddelen kun je de pijn verzachten.
Als je twijfelt of je baby’s tandjes normaal doorkomen, kun je altijd een kinderarts raadplegen.
Veelgestelde vragen
Wanneer krijgen baby’s tandjes?
Meestal tussen 3 en 7 maanden, maar het kan al vanaf 3 maanden of pas rond 1 jaar beginnen. De onderste snijtanden komen vaak als eerste door.
Wat zijn de meest voorkomende symptomen?
Kwijlen, gezwollen tandvlees, prikkelbaarheid, sabbelen/bijten en lichte temperatuursverhoging (géén hoge koorts boven 38 °C).
Hoelang duurt het doorkomen van tandjes?
De klachten beginnen vaak 3–5 dagen vóórdat een tandje doorbreekt en verdwijnen kort erna. Het hele proces duurt tot ongeveer 3 jaar, wanneer alle 20 melkgebit-tanden aanwezig zijn.
Hoe kan ik de pijn verlichten?
Met zachte tandvleesmassage, gekoelde bijtringen of washandjes, en veilige bijtspeeltjes. Vermijd verdovende gels met benzocaïne.
